Interval Zofingen

Voila la semaine est finie par une belle course à Zofingen: interval duathlon 4-16-4-16-4 course à pied vélo en alternance.

Je visais 2h, je termine en 2:00:01; presque parfait.

Pour une fois je suis au départ avec mes deux jumeaux Daniel et Jean-Claude qui vont eux courir en catégorie junior (4-16-4 c'est plus court).

Prochaine échéance: le doule O de Morat. Je me réjouis déjà.

PA