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- : Les diverses prepa Ironman d'une dizaine de triathlètes du Rushteam Ecublens ambitionnant tout simplement de se faire plaisir! (Klagenfurt 2009, Zurich 2010, Lanzarote 2011, Embrun 2011)
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Dimanche 31 juillet 2011
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17:07
J-14, Fin de la prepa.
Les derniers entraînements "tueries" sont derrière moi, et je vais prendre les 2 dernières semaines comme des vacances sans sport;-) Bon, j'admet que je vais sans doute glisser qqs natation en glisse sur 1'000m à midi et que je vais au travail à vélo, mais autrement, pas d'entraînements qui "fatigue" pour donner une p'tite chance à la pompe, la tête et les jambes de récupérer la moindre avant ce qui les attends (mais chut! je leur ai pas encore dit;-) Je pensais m'aligner sur le triathlon sprint de Nyon 8 jours avant Embrun, mais au vu de l'état de fatigue dans lequel je me trouve, je vais faire une croix dessus!
En résumé, c'est fini et ... 'yapluka'
a+
Philip