Editer la page
Suivre ce blog
Administration
Connexion
+
Créer mon blog
Général
Blog
: orange-power
Description
: Les diverses prepa Ironman d'une dizaine de triathlètes du Rushteam Ecublens ambitionnant tout simplement de se faire plaisir! (Klagenfurt 2009, Zurich 2010, Lanzarote 2011, Embrun 2011, Frankfurt 2012, Roth 2013, Vichy 2013)
Contact
Recherche
Recherche
Articles Récents
Challenge Vichy 2013 (European championships)- Récits
Challenge Roth 2013 - Récits
Ironman Frankfurt 2012 - Récits
Embrunman, 15 août 2011
pourquoi s'entrainer pour un iron ???
H-8, Marie est fin prête...;-)
J-4, derniers préparatifs
inscrite à Embrun
Et maintenant.... 'yapluka' ;-)
"Coup de mou" à 3 semaines de l'objectif
Pages
Le Rushteam et l’Ironman
Links
Plan d'Entraînement 2010
Tableau des Allures
Liens
Orange-Power-To-Klagenfurt
Ironman Switzerland
Rushteam Ecublens
Datasport
OnlineTri
triathlon4fun
/
/
/
Plan d'Entraînement 2010
(Lien vers le fichier)
Partager cette page
Repost
0