pourquoi s'entrainer pour un iron ???

tout simplement pour souffir un peu - ou réussir à courir un peu + sur le marathon !

tout commence le mardi 2 aout quand je me décide à m'inscire, pourquoi ? car quitte à être à embrun le 15 aout autant faire l'iron. le lendemain déaprt pour New York heureusement je suis tout près de central park donc j'irais courir 1 fois et nager 3 fois entre mes journée shopping et visite touristique.

 samedi philip me récupère en fringal à l'aéroport (comme si un muffin nourrissait qq1 pour le petit déj dans l'avion) et après un bon repas on est partis par les cols oû philip à le droit à une visite de tout les endroit où j'ai travailler ou fait une course ! arrivé à embrun on retrouve tout le monde pour une pizza, une bonne nuit de sommeil, un brefing de m... et une mauvais nuit de sommeil (dormis 2 h) m'ammène au départ

5 h 15 c'est la foule pour rentré dans la parc alors comme ma course est 30 min + tard je fais de sourir et passe devant tout le monde, je me fais quand même arréter par un commissaire car j'ai écrit mon prénom sur le dossard et cela cache le nom de la course (je lui explique donc, tjs avec le sourir, que les filles ne font pas l'embunman mais la course qui part 10 min avant) il sourit et le laisse passer.

5 h 50 départ je vois rien, les filles n'ont pas l'air de sourir et Priska stress un peu mais ça va le faire. natation moyen (1 h 04) je me suis perdu dans le plan d'eau.

transition rapide puis c'est partis pour une longue rando. 1 ière monté génial avec bcp d'encouragements mais 1 question : qu'est ce que je fais là ? philip me double maisn'as pas le tps de parler je devrais attendre PA dans l'izoard pour discuter un peu. l'approche de l'izoard 1 question : qu'est ce que je fait là ? on m'aviat dit approche tranquille mais ça monte déjà. je passe dernier ravito avant le col à pied pour me nourrir et boire puis m'arreterais tt les km pour m'étier le dos et boir (je peu pas lacher le guidon en montant sinon je tombe) puis en haut je trouve benoit et gianna on discute un peu je me dit "plus jms ça" mais si c'est avec le sourir car je me connais.

descente rapide, dans ma tete le + dur est fait il ne reste que des petites bosse de max 4 km. l'arrière de la course c'est sympa tout le monde discute et s'encourage.

182 ième km j'ai soif et ma maman n'est pas là (comme quoi elle a pas besoin d'etre la pour que je pleur suffit que je pense à elle) donc oui c'est les larmes et la descente n'en ai que + dure.

transition 2 moyen avec le kiné qui me propose des massages (trop mal pour lui demander son numéro de tèl pour après la course) et je croise PA qui étais sense avoir 15 min d'avance sur moi on commence ensemble et on joue au Yoyo. au km 22 m'as maman est quans meme prévu par sms (merci benoit) que je fais l'iron. un jeune homme me rattrape au kilomètre 3 et on fera tout le marathon ensemble . même si on a mis 5 h 45 il est passé super vite forcement on a pas arreter de parler, et comme dit Gianna je devais pas être a fond pour réussir encore à parler mais l'entrainement pipletage avec les Spinach m'as aidé.

pour résumer une super journée pleines d'émotions et un retour fromage très sympas.

merci à tous pour les encouragements de loin ou de + près, ils font vraiment du bien !

mnt place au repos (jusqu'à dimanche puisque je suis inscriteà lsn)